阿克苏地区中考体育考试项目主要包括必测项目、抽测项目和选测项目，具体如下：

必测项目

1. 男生1000米跑、女生800米跑：这是所有学生必须参加的项目。

2. 掷实心球（2千克）：这也是必测项目之一。

抽测项目

从以下五个项目中抽取一个进行测试：

1. 50米跑

2. 立定跳远

3. 坐位体前屈

4. 跳绳

5. 引体向上（男生） 或 仰卧起坐（女生）

选测项目

考生可以从以下项目中选择一个进行测试：

1. 篮球运球绕标志杆

2. 排球垫球

3. 足球运球绕标志杆

评分标准

阿克苏地区中考体育考试的总分为50分，具体分值分配如下：

1. 必测项目：20分

2. 抽测项目：15分

3. 选测项目：15分

过程性测评

体育过程性测评包括以下四项内容：

1. 体质监测：包含身高、体重、肺活量、视力、50米跑、1分钟跳绳、坐位体前屈、立定跳远、男子引体向上、女子1分钟仰卧起坐、男子1000米跑、女子800米跑。

2. 日常参与：主要评价学生体育课的出勤率等。

3. 专项运动技能：结合实际教学，对学生运动技能进行考评。

4. 体育活动竞赛：参与体育活动、竞赛情况。

其他信息

体育终结性考试采取“1+1+1”模式，即1项必测项目、1项抽测项目和1项选测项目。

体育考试的具体时间由市教育招生考试中心统一安排，终结性测试全市统一组织实施，当场公布成绩。

希望以上信息对您有所帮助，如有更多问题，请随时联系。中考体育考试可是每年都牵动着无数学生的心啊！这不，2023年的中考体育项目在阿克苏地区也有了新的变化。今天，就让我带你一起揭秘阿克苏地区中考体育项目的那些事儿吧！

项目调整，挑战升级

2023年，阿克苏地区中考体育考试项目进行了小小的调整，取消了耐力项目——男生1000米和女生800米。这样一来，考试项目从原来的五个减少到了四个，每个项目满分10分，总分依然是50分。虽然取消了耐力项目，但其他项目的挑战性可是一点都没减少哦！

必考与自选，灵活多变

考试模式分为两种：一种是“二必两选”，另一种是“三必一选”。听起来是不是有点复杂？别急，我来给你解释解释。

模式一：二必两选

在这个模式下，你必须要参加掷实心球和立定跳远这两个项目。听起来是不是有点简单？别高兴得太早，因为接下来你要从50米、100米、引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）、篮球运球、排球垫球、足球运球、跳绳等7个项目中再选两个。这样算下来，你至少要参加四个项目，才能完成考试哦！

模式二：三必一选

这个模式稍微简单一些，你只需要参加掷实心球、立定跳远和足球运球这三个必考项目，再从剩下的6个自选项目中挑选一个。这样一来，你只需要参加四个项目，就能完成考试啦！

评分标准，公平公正

考试评分标准方面，阿克苏地区也是相当严格的。以掷实心球为例，这个项目主要测试学生的上肢爆发力。考试时，你需要站在规定的投掷线后，将实心球掷向规定的落地区域。根据你掷出的距离，系统会自动计算出你的得分。

当然，其他项目的评分标准也是一样的严格。比如立定跳远，它主要测试学生的下肢爆发力和协调能力；而50米跑则是对速度和爆发力的考验。

考试时间，合理安排

阿克苏地区的中考体育考试时间由各地、州、市教育局，以及兵团各师市教育局根据实际情况来确定。不过，有一点可以肯定的是，考试时间会在2023年5月20日前完成。这样一来，同学们就有足够的时间来准备考试了。

2023年阿克苏地区中考体育考试项目虽然有所调整，但整体难度并没有降低。同学们在备考过程中，要根据自己的实际情况，合理选择考试项目，并加强训练。相信只要付出努力，就一定能在考试中取得好成绩！加油吧，少年们！